タートルマラソン全国大会 完走記 平成22年10月17日（日）
天候：くもりのち晴れ 最高気温23度
今シーズン初のハーフマラソンである。
会場は、北千住駅から徒歩１０分くらいのところにある荒川河川敷。
スタート時間が、午前１０時３０分と遅いので、朝もゆっくりめに出発。
出かけたときは、涼しくて、長袖のシャツにジャケットを羽織って丁度よいくらいでした
が、スタート時刻が近づくにつれて気温が上昇し、半そでＴシャツと短パン姿になっても汗ばむくらいになってしまった。
これで涼しい風でも吹いてくれたら、まだ助かるのだが、ほぼ無風状態。
１０：３０スタート
スタートゲート脇で、ゲストの千葉ちゃんがランナーにハイタッチで送り出してくれている。
相変わらずハイテンションの千葉ちゃんは、とっても可愛らしい女性でした。
私もすかさず、寄って行ってハイタッチ成功！
とってもちっちゃくて、か細くて可愛らしいお手手でした。（笑）
案の定、ものすごいランナー渋滞で、マイペースでは走れない。
スタート〜１キロ・・・・・・・５分４０秒
じれったいので、コース右側の草むらにはみ出して走る。
１キロ〜２キロ・・・・・・・・５分４５秒
２キロ〜３キロ・・・・・・・・５分５５秒
３キロ〜４キロ・・・・・・・・５分４２秒
４キロ〜５キロ・・・・・・・・５分３９秒
（５キロ通過が、２８分４１秒）
これでも、自分では結構飛ばしているつもりなのだが、これじゃ〜フルマラソンのサブフォーペースよりも遅い。
５キロ〜６キロ・・・・・・・・５分３１秒
６キロ〜８キロ・・・・・・・１１分２５秒
８キロ〜９キロ・・・・・・・・５分３９秒
９キロ〜１０キロ・・・・・・・５分３５秒
（１０キロ通過が、５６分５１秒）
かろうじて、キロ５分台のペースを維持しているが、全然余裕なし！！
呼吸が荒い。苦しい！
１０キロ〜１１キロ・・・・・・５分４８秒
折り返し地点までが、とても長く感じた。
実力ダウンを実感する。
ここからズルズルとペースが落ちて行った・・・。
１１キロ〜１３キロ・・・・・・１１分５９秒
１３キロ〜１４キロ・・・・・・・５分５２秒
それにしても、ほぼ無風状態で、日差しも出てきて暑い！！
沿道には、意識を失って倒れているランナーがいて、介抱されていた。
大丈夫だろうか？
１４キロ〜１５キロ・・・・・・・６分１９秒
１５キロ〜１６キロ・・・・・・・６分２１秒
給水所ごとに、水やスポーツドリンクをがぶ飲みする。
とにかく暑くて、なんとなく朦朧となってきた。
無理すると自分もヤバいかも・・・。
なにしろ、スタート時点で空腹を感じていたので、もしかするとエネルギー切れかも・・。
１６キロ〜１７キロ・・・・・・・６分４８秒
１７キロ〜１８キロ・・・・・・・６分２４秒
１８キロ〜１９キロ・・・・・・・６分３０秒
ヒイ、ハア・・・、苦しい。 とにかく早くゴールしたい！
１９キロ〜２０キロ・・・・・・・６分４５秒
「ラスト１キロ」の表示を見てから、残る力を振り絞って全力ダッシュ！
２０キロ〜ゴール（２１．０９７５キロ）・・・・・６分３３秒
ネットタイム・・・２時間０６分２０秒
平均キロ６分ペースであった。
これが、現時点の自分の精一杯の実力である。
練習不足・・・この一言に尽きる！
しかし、全力を出し切ったという、充実感と脱力感があった。
帰りに、一緒に参加したラン仲間のＭ君さんと、池袋で冷たいビールを飲んでウマい焼肉タラフク食べて大満足で帰宅しました。
いつも思うことだけど、「練習しなくちゃ・・ね。」
次のレースは、１週間後の“グリーンリボン・ランニングフェスティバル”で１０キロを走ります。
目標タイムは、５０分台前半。
頑張るぞ！！