第３回 ふかやシティーハーフマラソン 平成２１年３月１日（日）
天気：くもり時々晴れ 最高気温１０度くらい
昨年も参加したこの大会。
なんといっても、駅から会場まで観光バスで無料送迎してくれることと、他の多くの大会と違い、大きな体育館の中で快適に着替えをして、そのままくつろいでスタートまでの時間を過ごせることが、この大会の素晴らしいところである。
そして、コースは風情あふれる田舎の風景や田園地帯の大自然の中を駆け抜ける、実に気持ちの良いコースなのである。
昨年はハーフの参加者が約１０００人程度と、こじんまりとした大会だったのが、今回は昨年の２倍以上の参加者となったようで、たいへんな賑わいであった。
私の今回の目標は、１時間５０分を切ること。
昨年の同時期に比べて、走り込みが足りないことと、体重が前年同期比で約３〜４キロ増ということを考えても、自己ベスト更新は無理である。
９時４０分 ハーフマラソンの部が、スタートした。
周りにつられて、ハイペースで走り出す。
最初の３キロが、１５分２２秒。（キロ５分０７秒）
しかし、まだ呼吸が乱れているので、いったんペースを落とすことにした。
ペースを上げるのは、呼吸が落ち着いてからでも十分だ・・・と思った。
３キロ〜４キロ・・・・・５分２４秒
４キロ〜５キロ・・・・・５分３５秒
５キロ〜６キロ・・・・・５分２５秒
６キロ〜８キロ・・・・・１０分５０秒
いいぞ、大体イーブンペースで刻めている。
８キロ〜９キロ・・・・・５分２８秒
９キロ〜１０キロ・・・・５分１９秒
中間点が近づくと、徐々にペースを上げたくなってきた。
１０キロ〜１２キロ・・・１０分２８秒
１２キロ〜１３キロ・・・５分１８秒
しかし、１３キロを過ぎてから、急に脚が重くなって、呼吸もなんとなく苦しくなってきた。
やばい！ スタミナがない！
おまけに、数日前から気になっていた右足親指付け根の関節痛が痛み出した。
ペースを落とそう！
１３キロ〜１４キロ・・・５分２９秒
１４キロ〜１５キロ・・・５分４０秒
日差しが強くなってきて、暑さを感じ始めた。
汗が噴出す。 喉も渇く。
は、早く給水を・・・・。
給水所のたびに立ち止まって水を飲む。 うまい！！
でも、ゆっくり飲んでる場合かよ？！
昨シーズンの大会では、給水所で立ち止まることに対して抵抗感が強く、走りながら給水していたものだが、今シーズンになってからというもの、妙に冷めた感じになっているというか、タイムに対するこだわりやモチベーションというものが低下してしまったのか、躊躇なく立ち止まって給水してしまう。
こういったことも、記録が伸びない一つの要因となっているに違いない。
１５キロ〜１６キロ・・・５分４０秒 １６キロ〜１８キロ・・・１１分２９秒
ズルズルとペースダウンしていっている。
脚が重い！ 思うように動かない！
後ろからくる多勢のランナーに、どんどん抜かれる。
くやしいけど、追いつけない。
脚が動かないんだよ〜〜！ くっそ〜・・・。
１８キロ〜１９キロ・・・５分４２秒。
沿道で意識を失って倒れて、路肩で介抱されている人に遭った。
大丈夫だったろうか。
１９キロ〜２０キロ・・・５分４３秒
２０キロ〜ゴール（２１．０９７５キロ）・・・６分０５秒。
自己計測ネット・・・１時間５４分５８秒
実に"ヘタレ"な記録である。
コースは全体的にほぼ平坦なのに・・・・。
明らかに、走り込み不足による後半のスタミナ切れがペースダウンに繋がってしまった。
この調子だと、２週間後の荒川市民マラソン（フル）は、本当にヤバイ！！
いったい、どうなってしまうのか？！
走った後に振舞われた"煮ぼうとう"が、実にウマかった。
これを食べられただけでも、この大会に参加した価値は十分にあると思う。
来年も、必ず参加しようと心に決めています。