東京１０Ｋクリスマスラン２００７ 完走記 平成１９年１２月１６日（日） 晴れ時々曇り
１０キロマラソンの大会は、今年９月の「グリーンリボンランニングフェスティバル」以来、今回で２回目である。
この間、ハーフマラソンを４回、フルマラソンを１回経験し、長距離の走りに慣れてはきたものの、反面、１０キロという短い距離をどのように走ったらよいのか、少々不安もあった。
いつもの調子で行くと、最初の５キロ〜１０キロは、脚が重くて調子が出ない。脚どりが軽くなってくるのは、いつも７〜８キロあたりからである。
でも、今回そんな調子で走っていたら、調子が出た頃にはレースが終わってしまう。
こりゃー最初から飛ばすしかないかな〜〜？！
そんなことを考えながら、会場に到着。
今日は快晴。しかし、気温は１０度くらいで、時折、北風が強く吹いて寒くなりました。
昭和記念公園の「みんなの原っぱ」が大会会場となっていて、さすがは“クリスマスラン”というだけあって、クリスマスツリーあり、サンタクロースありで、とっても楽しい雰囲気のアットホームな大会でした。
こりゃー家族連れで来たら、きっと楽しいにちがいない・・と思いました。
さて、午後１時に、今大会のメインレースである１０キロレースがＳＴＡＲＴ！
男子１０キロの参加者数2,094名、男女で時間差ＳＴＡＲＴとなっていて、最初に男子がＳＴＡＲＴ。
コースは、公園内の外周（1周5キロ）を2周して戻ってくるという、周回コース。
途中、いくつもの緩いアップダウンがあって、意外にキツイコースでした。
欲張って、前の方からＳＴＡＲＴしたため、周囲のランナーのペースに引っ張られ、ついハイペースになってしまった。
★ＳＴＡＲＴ〜1キロ・・・4分42秒
速い、速すぎる！
時計を見て、思わず不安に・・・。
でも、ついつい、周囲のペースに引きずられてしまう。
★1キロ〜2キロ・・・4分44秒
もうちょいペースを落とそう・・・。
足取りは決して軽くないのに、最初から突っ込みすぎかも・・。
★2キロ〜3キロ・・・4分48秒
ここで、ちょっと胃がムカムカし始めた。
気持ち悪い・・。ヤバイかも・・・。
どうやら、走る前に食べた菓子パンがよくなかったかも・・・。
ペースを落とそう・・。
★3キロ〜4キロ・・・4分53秒
気持ち悪さを抑えながら、ひた走る。
★4キロ〜5キロ・・・5分10秒
（５キロのラップタイムが、２４分１７秒・・・５キロの自己ベスト更新）
1周して戻ってくると、応援のギャラリーが多勢いて、気合が入る。
あと1周だ〜〜！！
★5キロ〜6キロ・・・5分10秒
★6キロ〜7キロ・・・5分03秒
相変わらず気持ち悪いが、ゲップが出たので少しはマシになってきた。
★7キロ〜8キロ・・・4分52秒
★8キロ〜9キロ・・・4分46秒
あと1キロ！
呼吸も苦しくなってきたけど、気合あるのみ！！
★9キロ〜10キロ・・・4分57秒
これでゴールかと思いきや、大会会場の中にあるゴールゲートまで200メートルくらいの直線が・・・。
もう、ダッシュするしかない！
★10キロ〜ゴール・・・51秒。
★ネットタイム50分02秒
時計を見て、またもや複雑な心境に・・・。
もうちょい頑張れば、50分を切れたのに〜〜〜・・。
でも、10キロの自己ベストを１１分も更新できたので、よしとしよう。